• Não fumar nas primeiras 24 horas após o clareamento 
  • Evitar a ingestão de frutas ácidas ou bebidas gasosas na primeira hora 
  • Às 48 horas após o clareamento são as mais críticas, portanto é recomendado evitar a ingestão de substâncias que contenham corantes. (Ex. café, chocolate, refrigerante a base de cola, molho vermelho, beterraba, vinho tinto, etc.) 
  • Evitar, durante as primeiras horas, a ingestão de alimentos com altas variações de temperatura (alimento muito quente ou muito frio) 
  • Escovar os dentes de forma circular, empregando escova macia associada a pastas pouco abrasivas se possível as “sensitive”. 
  • Bochechos com substâncias a base de fluoretos na forma incolor e neutro em concentrações abaixo de 2% de fluoreto de sódio, poderão ser utilizados nas 48 horas após o clareamento 
  • Um grau leve de sensibilidade poderá estar presente nas 04 horas subsequentes ao tratamento de clareamento. Nos casos de sensibilidade moderada ou alta poderá fazer uso de analgésico ou até mesmo de antiinflamatório.